毎日、かなりの量の水分をとっています
昨日書いたように脱水症状で倒れたので、 意識してたくさん水分を取っています
で、部屋で主に飲んでいるのがジャスミンティーです といっても、普段はティーバッグのものですが
これが、なんともさわやか＆さっぱりするので毎日飲んでいます 近所にディスカウントショップがあるんですが、 このティーバッグ50個入りを3箱かってガブガブ飲んでいます 夏でもね
ガブガブ
そんな感じ